五毛美图【仰卧撑的正确姿势】包含关于自重俯卧撑,卷腹,仰卧起坐,平板支撑,弓步蹲,深蹲训练动作规,动作三:仰卧卷腹,仰卧起坐 练习两组,每组练习时间1分钟,组间休息间隔一分钟.,背椅仰卧撑等图片的集合。