消除眼袋，介绍几个实用的消除眼睛浮肿的小技巧

 怎么消除眼袋眼袋是怎么形成的，眼睛浮肿的原因又是什么，其中一个原因是脾胃功能的减退，也就是有一顿没一顿的暴饮暴食，像现在工作繁忙早上常常没有时间吃饭，中午又随便糊弄一下，晚上却又大鱼大肉，铁打的肠胃也受不了，还有就是经常熬夜损耗肝的能量，使得肝不能正常的排除我们身体里的毒素，还有很多其他原因，而消除眼袋也要从这些原因入手。

1.眼袋形成的原因

眼袋会随若年龄的增长愈加明显。由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而疏松，很容易发生水肿现象 肾脏疾病由于眼部皮肤很薄，当人的肾脏出现问题，水在体内代谢缓慢，晚上喝水就和容易让你在第二天起床时水肿，形成眼袋妊娠期女性妊娠期妇女因为体内雌激素水平较高，容易在眼睑处造成体液堆积，形成眼袋。

随着年龄的增长，工作休息时间不规律，眼部肌肤新陈代谢减缓，胶原蛋白和弹性纤维开始慢慢流失，护理眼球的脂肪开始慢慢淤积起来，最后，一旦肌肤老化到一定程度，他就兜不住淤积的脂肪，隔框而出，眼袋就产生了。由熬夜原因造成的眼袋，通常会出现暗黑色。而且这样的人一旦笑起来就会有明显的皱纹。有这种眼袋的人群通常是青少年以及30-45岁的成年人。

眼袋重是由很多原因造成的。不同的原因造成的眼袋也会有所不同。有一种眼袋是由于遗传因素所造成的，由遗传因素造成的眼袋在人年轻的时候会表现为下睑眼袋。这种眼袋离我们的下眼睑非常的相近。由遗传因素造成的眼袋重的现象，我们可以多注意一下后期的保养。而如果是因为作息习惯造成的话，就要多注意平时的作息时间。

2.眼袋怎么消除

使用冷热水交替洗脸,先使用热水洗掉污垢,热水的温度应在35度左右,水温一定不能太高,再使用冷水洗,这样反复交替洗三次,能紧致眼周肌肤,提高肌肤的弹性,改善松弛眼袋,促进血液循环.松弛眼袋的出现,跟眼部肌肤的缺水也有着很大的关系,只有补充了眼部肌肤的水分,使肌肤细胞被水分撑起,才不会有松弛的现象

临睡前少喝水，并将枕头适当垫高，让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散。 　　◎适当多吃胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等含丰富的维生素A和维生素B2的食物，均衡体内的营养结构。 　　◎早晨出现的眼袋通常会在午餐前消失，如果要加快消失速度，可以试着用冷藏过的眼膜、冷水浸泡过的茶袋，或者黄瓜片在眼部敷上5分钟。寒冷会使血管收缩，从而减少水分，许多眼霜中的咖啡因、洋甘菊水、甘草精华、绿茶、小黄瓜成分也会有助于眼袋改善。

在晚上睡觉之前在洁面之外，睡前之前对眼部周围，涂抹维生素E，将维生素E中的粘液在眼部周围进行涂抹，之后慢慢的按摩，让眼部慢慢吸收，坚持使用下去也能达到消除眼袋的作用。

3.保养

保证充足睡眠 很多人的眼袋都是因睡眠不足引起的，所以还需充足睡眠。即使迫不得已要熬夜，也要在得空时补回来，这样就能解除眼部疲劳，促进眼部周围皮下血液的循环，有效地防止眼袋的产生，也可以在一定程度上消除眼袋。多使用富含维生素A和维生素B2的食物，这两种维生素能为眼部细胞提供所需的营养物质，能有效消除黑眼圈、眼袋。含有这两类维生素的食物有动物肝脏和蛋白质食物。平时要注意多多均衡一下。

你不会找到路，除非你敢一迷路。我一无所有，我拥有一切。不要因为懊悔过去、担心未来而摧毁现在，好事情发生在抱有希望的人身上，更好的事情发生在有耐心的人身上。即使没有人为你鼓掌，也要优雅地谢幕，并感谢自己的认真付出。真正的成功只有两种，一种是在一件事情上摔倒了很多次，最终成功了；一种是在无数件事情上失败了，最后一件事情上成功了。任何一种强大，都由于心存信念。