蜂蜜减肥法：怎样喝蜂蜜才减肥

操作方法

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  01 空腹饮用
  在早上的时候，可以泡些蜂蜜水当作早餐，并且需要空腹饮用，并且早餐只饮用蜂蜜水，这样可以帮助人体内毒素的排除。
  
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  02 食用容易消化的食物
  在减肥期间要食用些容易消化的食物，比如面条、粥等等，而且应该以蜂蜜水为主，其他食物则要尽量少吃，几天过后，患有便秘症状的人就会改善便秘症状。
  
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  03 饮用蜂蜜绿茶
  如果觉得蜂蜜水很难喝的话，还可以泡绿化然后加入蜂蜜当成早晨饮用，也能够帮助人体毒素的排除以及食物的消化，还可以补充人体所需的成分。
  
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  04 断食瘦身法
  蜂蜜水减肥法是日被与台湾流行的减肥方法，在减肥期间主要以蜂蜜水为主，因此也称为“断食瘦身法”，可以在秋天的时候采用该方法进行减肥。